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お知らせ

コグニサイズ教室の開催について

【コグニサイズ】とは
 コグニション(認知)とエクササイズ(運動)を組み合わせた造語で、認知課題と運動課題を同時に行うことで、脳とからだの機能を効果的に向上させることをねらいます。コグニサイズは国立長寿医療センターで開発されたプログラムです。

定期教室は令和元年7月1日(月)から開始し、それ以降の教室開催は、ホームページ・広告等でお知らせして参ります。もちろんお電話等でお問い合わせして頂き、ご確認頂くことも可能です。

【コグニサイズ】や【教室】に関するご説明については下記資料にて詳細確認することができます。

 
 

国立長寿医療センター(http://www.ncgg.go.jp/kenshu/kenshu/27-4.html)